상하목장 케피어 요거트 / 매일 바이오 플레인 요거트 맛 비교 리뷰

 

안녕하세요~
미즈장 Ms Jang 입니다~🌿

 

 

플레인요거트 무가당 요거트 즐겨드시나요?

어릴 땐 딸기, 복숭아 등등 가당요거트를 많이 좋아했는데
나이가 드니 무가당이 좋네요~ 점점 당과 거리를 두게 됩니다~

입맛도 변하네요~^^

큰 사이즈의 플레인요거트를 사서 먹어보았어요!

 

상하목장의 케피어 / 매일의 바이오

우선 상하목장의 케피어 먼저 리뷰를 해볼께요!!


-케피어는 12종의 케피어 유산균이 장내 구석구석까지 케어한다고 적혀있네요~

-1등급 기준보다 2배 더 깨끗한 원유를 사용한다 적혀있구요~😆

-무합성향료 👍

-800g (520kcal) 약5천원

-유산균(케피어균 등)800억 이상

 

나트륨 3%, 탄수화물 2%, 당류 4%, 지방 6%,
포화지방 13%, 콜레스테롤 4%, 단백질 7%,
칼슘 17%

용량이 800g 으로  커요~~ 100g당 65칼로리~

양이 많지만 금방 순삭해버린다는...

ㅋㅋㅋㅋ

 

새 하얀 플레인 요거트~~ 보기만해도 집에서 만드는 요거트 같아 보여요~~
먹어보니 좀 시큼합니다~
맛도 집에서 만든것 같네요~
시큼한 맛이 싫으신 분들은 참고하세요~

 

 

 

 

매일 케피어 플레인 200ml x 12개입

 

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이번엔 매일의 바이오 플레인요거트 리뷰~

 

이건 900g (675kcal) 약5천원

장까지 살아서 도달하는 생존력 ,
장에 오랫동안 머무는 정착력 ,
장내 환경에 변화를 주는 파급력

달지않은 플레인 요거트

연구논문 1000여편, 임상시험 200여편 이상 보유
(2018년 9월 기준)

여느 무가당플레인과 같이 흰색의 플레인요거트 입니다!! 용량도 가장 많아요~ 저렴하고 가성비 굿굿👍

 

바이오 요거트는 새콤한 맛이 거의 안나요~ 그래서 먹기에 거부감이나 부담감이 없네요~~

농도는 거의 비슷한거 같습니다!!

전 2가지 모두 괜찮은거 같아요~ 케피어의 시큼한 맛도 괜찮고~ 바이오의 고소함도
좋은것 같습니다!!

시큼한 맛이 싫으신 분들은 매일의 바이오 플레인요거트를 추천해요~

플레인요거트에 가지각색의 생과일들이나 오트밀 등등 넣어서 함께 드시면 더더 좋을 것 같습니다!!

 

참!! 바이오요거트의 경우 저지방 요거트도 판매되고 있네요~~

다이어트 하시는 분들한테 좋을것 같습니다~~ㅋ

 

여기까지 요거트 비교 리뷰를 해보았습니다~~

 

매일 바이오 플레인 저지방

 

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