안녕하세요~~ 👋😃 미즈장 Ms Jang 입니다!!! 오늘은 얼마전부터 장건강을 위해 실천중인 막걸리 음용에 대해 글을 올려보려구요~~~😄 제가 평상시 위장이 그리 튼튼한거 같지 않았어요~ 민감성대장증후근이 있는건지. 가끔 원인모름의 설사를 할때도 있고.. 심한 스트레스를 받으면 소화가 안되서 몇일을 고생하기도 합니다~~ 그래도 운동을 하고부터는 많이 좋아졌지요~ 😃😃😃 그러던 와중에 유튜브에서 건강관련 영상이 뜨길래 봤습니다~ 신뢰가 가는 닥터 덕 박사님의 영상이었습니다~~ 그런데 제가 이 영상을 보기 얼마전 장건강에 관심이 있던 터였는데 넷플릭스에 건강을 해킹하다 : 장의 비밀이라는 다큐멘터리를 본 직후였습니다!!! 마이크로바이옴 장내 미생물에 관한 내용이었어요!! 장이 건강에 있어 굉장히 중요한 역..
