안녕하세요~~
두자녀 남매를 키우고 있는 미즈장(Ms Jang)입니다.
설 명절이라 모두 바쁜하루를 지내고 계시죠??
제사를 지내시는 가정은 제사상에 올릴
음식을 하느라 여념이 없을꺼라 생각되어요..
미즈장은
제사를 지내지 않는 관계로 간단한 음식 몇가지만
해가지고 시댁으로 가면 되어 이번 명절 전 주말엔
집에서 집정리도 할겸 방콕을 하고있었어요...
•저질체력의 미즈장은 지금 된통 체했어요..ㅠ., ㅜ
뭔가 잘못먹은것도 없고 주방 정리를 좀 했다고 그런건지
된통 체끼가 돌더니 두통과 함께 명치가 미치게
아파와 아무것도 손에 잡히질 않고
마냥 죽겠더라구요..ㅠ 뜨거운찜질팩과 함께 까스활명수와 소화제를 먹고 누워있는데도 정말 힘들더라구요..
체해본 사람은 알꺼에요... 정말 힘들어요..ㅠ
한달에 한두번은 기본으로 체하는 미즈장의 저질체력..
그렇게 자주 체해봐도 빨리 나아지는법을 모르겠어요..
갈 수록 혈관주사 효과도 떨어지고..
약 효과도 떨어지는것 같아요.. 어떤 방법을 써봐도
3일이 지나야 낫더라는...
체했을때 3일동안 아무것도 안먹어도 보고
죽을 먹어도 봤는데.. 먹으나 안먹으나 관계없이 3일이 지나야 저절로 낫는 이 몸뚱아리.. 대체 뭥미?!?!
그래서 내린 결론은
죽이라도 먹고 기운을 차리는게 나은것 같아
죽을 좀 먹을까 싶어 동네 죽집에 전활했더니
설명절 연휴로 휴무더라구요..ㅠ
어쩔 수 없이 마트에서 비상으로 사놓았던
양반 전복죽을 렌지에 데펴먹고 또 약먹고 누웠죠...ㅠ
동원 양반죽 몇가지를 사먹어봤는데 체했을때 특히 더 못먹겠더라구요..ㅠ 개인적으로 너무 맛이 없어서...
그래도 아픈몸으로 죽을 끓이긴 힘드니
사놓은걸 먹긴했어요...ㅠ
아이들을 먼저 시댁에 데려다주면서 마트에 들려
음식할 재료들과 함께
비비고 소고기죽을 하나 사봤어요... 어쨌거나 나을때까지 죽을 계속 먹어야하기에..
귀퉁이를 조금 잘라 밥그릇에 담아봤어요~~
헉......비쥬얼이~~~??!?!?!?!?..
여태껏 왜 몰랐던거니...!?!!!?
10년 넘게 자주 체하면서 죽은 죽집에서만 사먹거나
흰죽을 끓여먹기만 했었는데...
비비고 죽이 이렇게 맛있게 잘나오는지 몰랐어요!!!
저만 몰랐나?!?!?
동원 양반죽은 죽 같지않고 조미료맛이 너무 나는데
비비고 죽은 죽집에서 파는것과 비슷해요!!!
쌀알과 건더기가 리얼 죽입니다!!! 조미료맛이 완젼 안나는건 아니지만 먹을만 한것 같아요!!!
마트에서 몇개 더 사서 쟁겨놔야겠어요~^^
비비고 소고기죽을 반만 덜어 먹고
따뜻한 매실차 한잔 마시고
소화제 한번 더 먹고 자야겠어요...
내일은 설이라 제발 아프지 말고 나았으면 좋겠어요..흑
아프면 정말 아픈사람만 서러운 법이에요!!!
모두모두 2019년 올 한해엔
아프지말고 건강한 한해가 되길 바랍니다!!
••미즈장은 올 한해 저질체력 타파!!!
해볼렵니다!!!!
••••••••••••••
체력 검색질을 하다보니
이영미 에디터의 세바시 강연을 듣게 되었는데
저처럼 저질체력에서 철인이 되었다는 이야기에
용기를 얻어 올 한해 운동을 조금씩 해서
철인까진 아니어도 체력을 키우는 노력을 해보려고
굳게 맘 먹어보았어요...
아파서 우울한 하루였지만 작은 희망을 품고
기운을 내봅니당!!!
••2019년 모두 새해 복 많이 받으세요!!!
항상 행복하세요!!!
•
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