아이스 꿀고구마 솔직 후기 – 다이어트 식단으로 딱! 체중감량 해봐요~

안녕하세요~~🙋🏻‍♀️
미즈장 Ms Jang 입니다~


다이어트를 할 때 가장 힘든 건 역시 배고픔과 식단 관리죠. 특히 야식이나 간식을 찾게 되는 순간이 위험한데, 그럴 때 딱 좋은 게 바로 아이스 꿀고구마예요. 저는 요즘 다이어트 식단으로 아이스 꿀고구마를 즐겨 먹고 있는데요, 직접 먹어본 솔직 후기를 남겨볼게요!
😆👍👍


✅ 아이스 꿀고구마란?

아이스 꿀고구마는 찐 후 냉동한 고구마로, 자연 해동하면 쫀득하고 달콤한 맛을 즐길 수 있는 간식이에요. 일반 군고구마보다 수분이 많고 촉촉해서 먹기 편해요.


✔ 이렇게 먹어요!
• 실온 해동(1~2시간): 아이스크림처럼 달달하고 부드러워져요.
• 전자레인지 해동(1분~2분): 따끈하게 먹고 싶을 때 추천!
• 냉동 상태 그대로: 살짝 얼어있는 상태에서 씹으면 시원한 고구마 아이스크림 느낌!

🥄 맛과 식감은?

✔️ 저는 주로 전자렌지에 돌려서 먹는데, 따끈한게 바로 구워져 나온 고구마를 먹는 느낌이에요.
✔ 자연 단맛이 강해서 추가로 뭘 찍어 먹을 필요 없음
✔ 수분 가득한 식감이 포만감을 줘서 다이어트 간식으로 딱
✔ 냉동 보관이 가능해서 오래 두고 먹기 좋음


👉 다이어트 간식으로 추천하는 이유?

• 100g당 약 120~150kcal로 칼로리가 낮음
• 식이섬유 풍부해서 포만감 UP!
• 가공된 설탕 0%, 자연 단맛 그대로

💰 가격과 구매처

저는 주로 쿠팡, 네이버 스토어, 마트 냉동 코너에서 구매해요.
✔ 가격: 브랜드마다 다르지만,
개당 1,500~2,000원정도
✔ 구매 링크: 쿠팡 아이스 꿀고구마
👉 https://link.coupang.com/a/cmIvHM

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🎯 총평 – 다이어트 간식으로 추천!

✅ 단 거 땡길 때 죄책감 없이 먹을 수 있음!
✅ 칼로리는 낮고 포만감은 높아서 식단 관리에 굿
✅ 보관이 편하고 먹기도 쉬움

✔ 단점이라면, 가격이 조금 비싸다는 점!!
✔ 평소 야식이나 간식으로 달달한 게 필요하다면 아이스 꿀고구마 강추!

이제 야식 대신 건강한 간식으로 바꿔볼까요?
여러분도 다이어트 식단에 아이스 꿀고구마 한 번 추가해보세요!😄👍


📌 여러분은 아이스 꿀고구마 드셔보셨나요?
드셔보셨다면 어떻게 드시나요?
댓글로 공유해주세요!


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