#두자녀해외자유여행#미즈장 #자유여행 #맛집 #리뷰 #여행

안녕하세요~미즈장 Ms Jang 입니닷~~🤗향수 덕후라면 필수! 레이어드 꿀조합까지 공유해요🥰🥰🥰향수와 바디스프레이를 좋아하시는 분들을 위해 오늘은 제가 직접 사용해본 러쉬 바디스프레이 4종 + 로즈잼 퍼퓸 후기를 솔직하게 들려드릴게요. 😜(내돈내산)향기의 매력은 취향과 분위기에 따라 다양하게 조합할 수 있다는 점인데요, 특히 러쉬 제품은 레이어드할 때 더 매력적입니다! 😁😆😄👍1. 로즈잼 바디스프레이🌹달달한 잼 장미향의 정석!!부드럽고 달콤한 장미잼 향으로, 향 자체가 진하고 따뜻해요. 여성스러우면서도 로맨틱한 분위기를 만들어주는 향이라 데이트 전 필수템으로 추천!2. 대드스 가든 레몬트리🍋상큼한 레몬청 향 그대로가볍고 산뜻한 향이라 데일리 향기로 제격! 뿌리는 순간 기분이 확 리프..

안녕하세요~~🙋🏻‍♀️미즈장 Ms Jang 입니다~~~운동할 때 근손실 방지와 회복을 위해 BCAA를 챙겨 먹는 분들이 많죠!이번에 제가 직접 삼대오백 BCAA 보충제를 🥭망고맛 & 🍎사과맛으로 구매해서 먹어봤는데요.맛, 효과, 섭취 방법까지 솔직한 후기를 남겨볼게요!👍😃👍👍( 내돈내산 입니다 )✅ BCAA란? 운동할 때 왜 필요할까?BCAA(Branched-Chain Amino Acids)는 필수 아미노산인 류신, 이소류신, 발린이 포함된 보충제입니다.✔ 근손실 방지 – 근육을 보호하고 운동 중 분해되는 것을 막아줌✔ 운동 퍼포먼스 향상 – 피로도를 줄이고 체력 유지에 도움✔ 근육 회복 촉진 – 운동 후 빠른 회복을 돕는 효과특히 유산소 & 근력운동을 병행하는 사람들에게 강력 추천되는 보..

안녕하세요~~~🙋🏻‍♀️미즈장 Ms Jang 입니다~~~단백질 추가 NO!스윗밸런스 닭가슴살고구마 샐러드다이어트 점심식단 이걸로 딱!👍😋👍*다이어트 식단 하면서 가장 고민되는 부분이 뭘까요?“오늘 점심은 뭐 먹지?”“칼로리는 낮고 단백질은 충분해야 하고, 맛까지 있어야 하는데…”이런 생각, 하루에도 수십 번 하게 되죠. 🧐🤨저도 다양한 샐러드를 시도해봤지만,많은 샐러드들이 단백질 함량이 너무 낮거나,별도로 닭가슴살, 계란 등을 추가해야만 포만감이 생기더라고요.하지만!!!! ✋오늘 소개할 스윗밸런스 닭가슴살고구마 샐러드는 그런 고민이 필요 없어요.단백질도 든든하고, 구성도 탄탄해서 별도 추가 없이 완벽한 한 끼가 됩니다!🤗🤗🤗👍■ 제품 정보 요약 • 제품명: 스윗밸런스 닭가슴살고구마 샐..

안녕하세요~~🙋🏻‍♀️미즈장 Ms Jang 입니다~~~📌 고단백 곰표 브리또 4종 (램바질스테이크/스파이시불고기/스위트콘치즈/더블치즈고구마) 솔직 후기!!다이어트하면서도 간편하고 맛있는 한 끼를 찾고 있다면,곰표 브리또 4종은 진짜 괜찮은 선택이에요.전자레인지에 돌리기만 하면 바로 따뜻한 브리또 완성!한 손에 들어오는 크기지만, 포만감도 꽤 좋더라고요.👍👍😆👍👍다이어트많이들 하고 계시죠??끊임없이 사시사철 안가리고 하는다이어트!!!( 다이어트 시기란 없죠~~ㅎㅎ )이젠 건강을 위협하기 때문에다이어트는 필수가 되어버린지 오래입니다!!!이참에 미뤄두고 계신분이 있다면다이어트 오늘부터 시작합시당!!!! 😊🏃‍♂️🏃‍♀️🏃곰표 브리또- 4가지맛 -• 램바질스테이크• 스파이시불고기• 스위트..

안녕하세요~~🙋🏻‍♀️미즈장 Ms Jang 입니다~~요즘 가볍게 한끼 챙기고 싶을 때 자주 손이 가는 간편식이 있어요.바로 고구마치즈 브리또!전자레인지에 살짝만 돌리면 따뜻하고 든든한 한 끼가 완성돼서 바쁜 아침이나 저녁 운동 후 식사로 딱 좋더라고요. 😄👍✅ 고구마치즈 브리또 영양정보 • 칼로리: 345kcal • 단백질: 15g • 중량: 약 150g • 가격: 3,000~4,000원대 (편의점, 마트, 온라인몰 기준)단백질 15g으로 단백질 챙기기에도 괜찮고,달콤한 고구마와 고소한 치즈 조합이 정말 맛있어요!https://link.coupang.com/a/cnOjhV 곰곰 콤비네이션 피자 브리또 (냉동) - 브리또 | 쿠팡현재 별점 4.2점, 리뷰 199개를 가진 곰곰 콤비네이션 피자 브리또..

안녕하세요~~🙋🏻‍♀️미즈장 Ms Jang 입니다~~~🔖 스윗밸런스 닭가슴살 리코타 샐러드 후기요즘 점심 식사는 가볍지만 영양 가득한 식단을 선택하고 있어요.체중감량을 목표로 하시는 분들께도 딱 좋은 조합!오늘은 제가 다이어트 한 끼 점심 식단으로 먹어본스윗밸런스 닭가슴살 리코타샐러드 후기를 남겨볼게요.😄👍👍👍🔖 제품 정보 • 제품명: 스윗밸런스 닭가슴살 리코타 샐러드 • 중량: 240g • 칼로리: 270kcal • 가격: 5,000원대 (대형마트, 온라인몰 기준)리코타치즈의 부드러운 풍미와 담백한 닭가슴살, 신선한 채소들이 한 팩에 담겨 있어요.간편한 포장으로 바쁜 직장인이나 다이어터들에게 정말 편리합니다. 칼로리도 한끼 식단으로 너무 굿굿~😝👍https://link.coupang...

안녕하세요~~🙋🏻‍♀️미즈장 Ms Jang 입니다~~*춘천의 명물이라고 불리는 ‘감자밭 원조 감자빵’,드디어 저도 온라인으로 주문해서 먹어봤어요!밀가루 ZERO!쌀가루 + 감자 + 강낭콩 앙금으로 만들어져요즘처럼 건강한 재료 찾는 분들께 완전 추천하는 간식이에요.😁😁😁👍✅ 감자밭 감자빵 정보 • 가격: 개당 3,300원 • 성분: 밀가루 없이!쌀가루 + 감자 + 강낭콩 앙금 • 특징: • 로즈홍감자 사용 → 자연스러운 건강한 단맛 • 밀가루가 들어가지 않아 소화도 편하고 포만감도 GOOD!• 칼로리: 개당 315Kcal (120g)• 단백질: 4g• 당: 15g• 탄수화물: 50g• 지방: 11g• 콜레스테롤: 48.5mg _16%• 유통기한: 냉동제품으로 매우..