다이어트 한끼로 딱! 고구마치즈 브리또 후기 (345kcal / 단백질 15g)

안녕하세요~~🙋🏻‍♀️
미즈장 Ms Jang 입니다~~



요즘 가볍게 한끼 챙기고 싶을 때
자주 손이 가는 간편식이 있어요.
바로 고구마치즈 브리또!
전자레인지에 살짝만 돌리면 따뜻하고 든든한 한 끼가
완성돼서 바쁜 아침이나 저녁 운동 후 식사로
딱 좋더라고요. 😄👍

✅ 고구마치즈 브리또 영양정보

• 칼로리: 345kcal
• 단백질: 15g
• 중량: 약 150g
• 가격: 3,000~4,000원대 (편의점, 마트, 온라인몰 기준)

단백질 15g으로 단백질 챙기기에도 괜찮고,
달콤한 고구마와 고소한 치즈 조합이 정말 맛있어요!


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✅ 맛은 어땠을까?

첫입에 고구마의 달달함이 퍼지고,
뒤이어 치즈의 고소함과 살짝 짭조름한 맛이 입안 가득 퍼져요.
식감은 쫀득하면서도 부드러워서,
전자레인지에 1분 30초~2분 정도만 데우면 금방 맛있게 먹을 수 있어요.
• 물리지 않는 맛
• 혼자서도 배부르게 먹을 수 있는 양
• 휴대도 간편해서 도시락으로도 추천!


✅ 이런 분들께 추천해요
• 다이어트 중인데 맛있게 한 끼 해결하고 싶은 분
• 바쁜 아침/점심 간단히 먹고 싶은 직장인
• 헬스/운동 후 단백질 채우고 싶은 분
• 전자레인지로 간편식 자주 드시는 분


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✅ 어디서 살 수 있나요?

• 대형마트 홈플이나 대부분의 마트에서 판매 중
•온라인에서도 구입 가능
• 대량으로 구매하면 냉동보관해두고 식사 대용으로 굿!

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✅ 총평

항목,평점
맛,★★★★★
포만감,★★★★☆
단백질 함량,★★★★☆
가성비,★★★★☆
재구매 의사,O (있음!)


한 끼 식사로는 정말 만족도 높은 메뉴!
특히 다이어트 중 식단이 지루할 때
이 브리또 하나면 든든하고 맛있게 단백질까지 챙길 수 있어서 너무 좋아요.


더 다양한 다이어트 식단 후기도 연재할 예정이니,
포스팅이 도움이 되셨다면 공감과 댓글 부탁드려요!
궁금한 제품 있으시면 댓글로 남겨주세요!


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