단백질 추가 NO! 다이어트 샐러드로 딱 좋은 스윗밸런스 후기~다이어트식단이 즐겁다!!😜체중감량 어렵지않다!!

안녕하세요~~~🙋🏻‍♀️
미즈장 Ms Jang 입니다~~~



단백질 추가 NO!

스윗밸런스 닭가슴살고구마 샐러드
다이어트 점심식단 이걸로 딱!👍😋👍


*다이어트 식단 하면서 가장 고민되는 부분이 뭘까요?


“오늘 점심은 뭐 먹지?”
“칼로리는 낮고 단백질은 충분해야 하고, 맛까지 있어야 하는데…”
이런 생각, 하루에도 수십 번 하게 되죠. 🧐🤨


저도 다양한 샐러드를 시도해봤지만,
많은 샐러드들이 단백질 함량이 너무 낮거나,
별도로 닭가슴살, 계란 등을 추가해야만 포만감이 생기더라고요.


하지만!!!! ✋
오늘 소개할 스윗밸런스 닭가슴살고구마 샐러드는 그런 고민이 필요 없어요.
단백질도 든든하고, 구성도 탄탄해서 별도 추가 없이
완벽한 한 끼가 됩니다!
🤗🤗🤗
👍

■ 제품 정보 요약

• 제품명: 스윗밸런스 닭가슴살고구마 샐러드
• 칼로리: 290kcal
• 단백질: 15g
• 가격: 5,000원대
•    유통기한: 대략 4-5일정도 되는듯!!


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닭가슴살 & 고구마 샐러드, 185g, 2팩 - 간편식샐러드 | 쿠팡

■ 이 샐러드가 특별한 이유

일반 샐러드들은 대부분 야채 위주라서
먹고 나서도 ‘배고프다…’ 싶을 때가 많았어요.
특히 단백질을 추가로 넣지 않으면 한 끼 식사로는 부족한 경우가 대부분이죠.

그런데 스윗밸런스는 다릅니다.

• 부드러운 닭가슴살이 넉넉하게 들어있고,
• 달콤한 고구마 큐브로 포만감도 채워주며,
• 병아리콩, 강낭콩, 메추리알, 송이총알버섯, 케일, 방울토마토 등

다양한 식재료가 골고루 들어 있어 영양 밸런스도 훌륭해요.

게다가 마지막에 뿌려먹는 시저드레싱이 고소함과 감칠맛을 더해줘
“이게 다이어트 식단이 맞아?” 싶을 정도로 맛있답니다.
(내돈내산 입니다~ 솔직하지 않을 수 없죠!!😜)


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■ 다이어트 식단에도 ‘즐거움’이 필요해요

다이어트는 결국 ‘지속 가능성’이 중요합니다.
맛이 없고, 먹을 때마다 스트레스가 쌓이는 식단은 오래가기 어렵죠.

그런 의미에서 스윗밸런스 샐러드는
다양한 맛과 구성을 갖춘 여러 가지 종류가 있어서
골라 먹는 재미가 있다는 점도 정말 마음에 들었어요.

• 당근라페 리코타
• 단호박 메쉬 닭가슴살
• 군고구마 단호박
• 닭가슴살 고구마 등

매일 다른 메뉴로 돌아가면서 먹으면 질리지 않고 꾸준히 다이어트 식단을 유지할 수 있어요!


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웰콩 병아리콩볶음, 20g, 40개 - 혼합/기타잡곡 | 쿠팡

■ 다이어트 TIP – 이렇게 활용해보세요!

1. 단백질+식이섬유 위주 식단 구성하기
• 포만감을 오래 유지하면서도 혈당을 안정시키기 때문에 체중 감량에 효과적입니다.

2. 매 끼니 정해진 칼로리 내에서 계획적으로 먹기
• 이 샐러드는 290kcal로 부담 없이 한 끼 해결 가능!

3. 간식은 줄이고 식사는 든든하게!
• 샐러드라고 해서 양이 부족하면 자꾸 간식이 당기게 돼요.
이 샐러드는 구성 자체가 완성형이라 군것질 욕구도 줄어듭니다.

4. 음료는 단백질 음료나 무가당 차로!
• 저는 개인적으로 어메이징 오트 95kcal 또는 칼로리가 더 낮은 아몬드브리즈언스위트 35kcal 음료랑 같이 먹었더니
더부룩함 없이 포만감 유지되더라고요. 😃👍


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뺀닭 리얼통살 소스 닭가슴살 4종 혼합, 100g, 32개 - 간편닭가슴살 | 쿠팡

■ 총평

스윗밸런스 닭가슴살고구마 샐러드,
한 끼 식사로 이보다 더 완벽할 수 있을까 싶어요.

• 영양 균형
• 높은 단백질 함량
• 낮은 칼로리
• 다양한 재료
• 훌륭한 맛
• 그리고 질리지 않는 메뉴 구성까지!

다이어트를 하면서 맛과 포만감까지 챙기고 싶은 분들께 진심으로 추천드립니다.


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스윗밸런스 구운고구마와 촉촉한 그릴드 닭가슴살 샐러드, 300g, 1개 - 간편식샐러드 | 쿠팡

•   다이어트 점심, 뭐 먹지?
고구마 닭가슴살 샐러드로 해결!”

• “포만감+영양+맛 다 잡은 다이어트 한 끼
추천템!”

오늘도 건강한 한 끼로 다이어트를 즐겁게 이어가보세요!

다음엔 다른 메뉴도 후기 올려볼게요!
꾸준함이 최고의 다이어트입니다.
파이팅! 💪💪💪😁



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