안녕하세요~~~
두자녀를 키우는 미즈장-MsJang입니다!!
요즘 여름의 절정이죠!!! 폭염이 한창입니다!!! 어제 오늘이 멀다하고 긴급재난문자가 날라드네요~ㅠ.ㅠ
이럴땐 집에서 에어컨 켜고 TV나 동영상 또는 독서를 하면서 수박을 먹는게 최고죵!!!!! ^0^
**얼마전 동네 친한 언니가 깔라만시 원액을 마셔보라고 1L 하나를 줬습니다!!!
원액100%라고 씌여있는 깔라만시 원액을 컵에 조금 따른 후 생수를 넣어 희석해서 마셔보니
첫 한 모금을 마셨을땐 정말 시큼해서 눈도 못떴었는데 ..
두 모금 세 모금... 마실수록 익숙해지는건지 미각도 후각처럼 적응을 하더라구요~~~
매일 500ml 보틀병에 마시니 지금은 시다는 맛보단 쓴맛이 더 느껴진답니다~~~ㅎㅎㅎ
**처음엔 설탕을 넣어서 마셔봤는데 단맛이 별로 안나더라구요~~ 꿀을 넣어먹어도 된다는데.. 그냥 귀찮아서 생수에만 희석해서 먹고있어요~
얼음과 함께 탄산수나 사이다에 타서 마시면 더욱 맛날꺼 같아요~ ^^*
신랑과 아이들에게도 한잔씩 줘봤는데 저처럼 처음 한모금 마실땐 너무 시큼하다더니 두세 모금 마실땐 잘 마시더라구요~^^
하지만 1잔 이후로는 마시질 않더군요~~~~ㅋㅋㅋ 역시 아이들에겐 달콤한 맛이 들어가야함..
그 후론 거진 제가 다 마셨다는...
-- 깔라만시 효능 -- 깔라만시에 다량 함유되어 있는 헤스페라딘, 펙틴, 지방산이 중성지방을 제거하는데 도움이 되어 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 깔라만시를 꾸준히 섭취하면 비만이나 고혈압, 뇌졸중, 동맥경화와 같은 심혈관계 질환 예방에 도움이 된다. 레몬의 30배에 달하는 비타민C 함유. 멜라닌 색소의 생성을 줄여줌. 기미와 주근깨가 옅어질 수 있도록 도와주며 손상된 피부를 재생해주는 콜라겐 합성에도 용이함. 식이섬유가 풍부해 지방흡수를 억제해 준다. 특히 내장지방을 없애는데 탁월한 효과가 있음. 깔라만시의 효능 중 유명한 것은 바로 디톡스 효과!! 깔라만시가 장기들이 제각기 올바른 기능을 할 수 있도록 도와주면서 풍부한 칼륨으로 체내 염분 농도를 조절하는데 매우 유용함.
-- 깔라만시 음용법과 주의사항 -- 비타민C가 매우 풍부하여 산도 또한 높기 때문에 공복이나 위장장애가 있는 경우에는 섭취를 삼가해야 함. 물 2L에 소량의 원액을 섞어 자주 마셔주거나, 원액과 물의 비율을 1:9 정도로 시작해서 기호에 맞게 점차 늘려가는 것을 권장. 하루 한잔~~세잔 정도가 적당하며 개인차가 있으니 처음부터 과하게 섭취하지 않길 권장. |
-출처: 한국환경공단-
**깔라만시의 효능에 관한 발취를 해봤는데요~~ 생각보다 효능이 훨씬 좋네요~
신랑에게도 매일 한잔씩 줘야겠어요~~ㅎㅎ
전 지금도 글을 쓰면서 깔라만시를 마시는 중이죠~~ 은근 중독성 있나봐요~~ 매일 한잔씩은 꼭 마시게 되요~~
**매일 500ml 이상 마셔서 그런지 1달도 안되서 깔라만시 1L원액을 다 마신거 같아요!!
*~~ 그리하여 온라인으로 구매를 해보았습니다!!! ~~*
위메프 특가로 3팩에 8천원대에 구입을 했습니다!!! (물론 무료배송으로)
저렴하게 구입을 잘한거 같아요~ 훗~~
첨엔 원액을 조금씩 타서 마셨는데 시간이 갈수록 희석하는 원액의 양이 점점 늘어나네요~~
갈증날 때 깔라만시 원액 한잔 들이키면 갈증이 해소되는 느낌이에요~~
**올 여름은 깔라만시와 함께 건강도 챙기며 더욱더 예뻐지는 한해가 됩시당!!!! ^0^#
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